Egy régi-új tudomány

Az orvostudomány fejlődésével a hosszú évtizedek során egyre több, egyre kisebb betegcsoporttal foglalkozó szak alakult ki, és mára már teljesen természetes, hogy pl. a fogakkal a fogorvos, az izületi megbetegedéssel a reumatológus, a nőkkel pedig külön nőgyógyász foglalkozik. Jogos a kérdés, vajon van-e olyan ága az orvostudománynak, amely kifejezetten a férfiakkal, a férfi-problémákkal foglalkozik. Ez, a laikusok számára még aránylag ismeretlen tudományág az andrológia (férfigyógyászat). Pedig a férfigyógyászat nem új keletű. Magyarországon a negyvenes évek elején alakult ki, és a magyar andrológia mindig is ismert és elismert volt az európai és amerikai társszakmák körében.

Hogy mégsem terjedt el a köztudatban, annak az az oka, hogy hazánkban az urológiai klinikák és kórházak működésébe volt az andrológia beillesztve, pedig – ahogyan a nők esetében is önálló nőgyógyász folalkozik a speciálisan női megbetegedésekkel – egyre nagyobb lett az igény külön “férfi-gyógyászat” kialakulására. Az ilyen irányú, egyre nagyobb társadalmi és szakmai igények alapján 2004-ben az andrológia Magyarországon is önálló orvostudományi szakká lépett elő.

De mivel is foglalkozik az andrológia?

Természetesen ezek a problémák gyakran összefüggnek, összemosódnak egymással, hiszen pl. egy férfinak lehet a hormonhiány miatt is merevedési zavara, vagy a merevedési zavar miatt is lehet gyermektelen. Ismert adat, hogy a gyermektelen házasságért 40%-ban a férfi, 40%-ban a nő, 20%-ban mindkét fél rendellenességei tehetők felelőssé, és az is, hogy a férfi termékenyítőképességi mutatók világszerte csökkenő tendenciát mutatnak. Jó tudni, hogy a férfiak kivizsgálása általában egyszerű, kevésbé invazív mint a nők esetében, ezért gyermektelen párkapcsolat esetén célszerű a kivizsgálást a férfi oldallal kezdeni. A férfi meddőség a legtöbb esetben kezelhető, a mai modern eljárásokkal sokszor reménytelennek tűnő esetben is található megoldás. A másik igen gyakori andrológiai probléma a merevedési zavar. Az irodalmi adatok szerint a 40-70 éves férfi korosztály 52%-nál előfordul valamilyen szintű erekciós probléma. A merevedési zavar egyéb szervi megbetegedés (szívbetegség, cukorbetegség stb.) első jele is lehet, sokszor hormonhiánnyal jár együtt, máskor a hajszolt életmódból, a párkapcsolati problémákból adódóan pszichés eredetű. Az andrológiai kivizsgálás során első lépcső a szervi és a pszichés eredetű merevedési zavar elkülönítése, mivel ez, természetesen, a terápiát is befolyásolja, azt viszont fontos leszögezni, hogy a merevedési zavar manapság kezelhető, így érdemes szakemberhez fordulni, mielőtt a probléma visszafordíthatatlan lelki, illetve párkapcsolati problémát okozna. Férfigyógyászat – Siker!

A hererák és a prosztatarák a férfiak számára rettegett megbetegedés, ezért is fontos tudni, hogy állandó ellenőrzésekkel a folyamat mindkét esetben gyógyítható stádiumban felismerhető. A hererák főleg a fiatal, 20-30 éves férfi korosztályt veszélyezteti, ám rendszeres here-önvizsgálattal korán felfedezhető és kezelhető, ezért a herén észlelt legkisebb elváltozás, gyanú esetén is célszerű szakemberhez fordulni. A prosztatarák főként az 5. évtized után jelentkezik, az emiatti halálozás – csakúgy, mint világszerte – Magyarországon is nő. A prosztatarák tünetei csak igen későn jelentkeznek, ezért igen nagy jelentőségű a rákszűrés. A prosztatarák szűrővizsgálatokkal korán felismerhető és gyógyítható. A szűrővizsgálat vérvételből (PSA meghatározás) és a prosztata tapintásából áll és az 50 év feletti férfiaknál (akiknek a családjában előfordult prosztatarák, akár hamarabb, 40 éves kor felett) évi rendszerességgel végezve az esetlegesen kialakuló rosszindulatú daganatot még gyógyítható stádiumban derítheti fel.

A fent említett megbetegedések kivizsgálását sokszor inkább privát, négyszemközti formában igénylik a páciensek, ezért – amellett, hogy az állami intézményekben is történnek ilyen kivizsgálások – a Debreceni Urológiai Andrológiai Centrum 2006-tól már két, elegáns és korszerű rendelőben, előzetes bejelentkezés alapján fogadja az érdeklődőket!

ÉLETMÓD

A FÉRFIAK EGÉSZSÉGES ÉLETMÓDJA SEGÍTHET A BETEGSÉGEK MEGELŐZÉSÉBEN

A férfiak nem szeretnek orvoshoz járni. Míg a nők jóval nagyobb arányban fordulnak orvoshoz szűrővizsgálatok céljából is, a férfiak általában csak akkor szánják rá magukat, ha nagyon muszáj. Pedig számos megbetegedés időben felfedezhető és jobb eséllyel gyógyítható szűrővizsgálatokkal (pl. 50 év felettiek prosztata rákszűrése). Emellett az egészséges életmód is nagymértékben hozzájárulhat ahhoz, hogy ne alakuljon ki a férfiakat gyakran érintő elhízás, cukorbetegség, magas vérnyomás, szívbetegség, rosszindulatú daganatok, merevedési zavar, meddőségi problémák. És az egészséges életmód kialakításához nincs szükség orvosra, csak elhatározásra.

• Dohányzás
• A mozgás hiánya
• A környezeti ártalmak
• Stressz
• Étrend

A dohányzás tüdődaganatot okozó hatása széles körben ismert. Azt is sokan tudják, hogy a dohányzás érszűkítő hatása révén szív – és érrendszeri betegségekhez, a végtagok érszűkületéhez vezethet, ennek ellenére még mindig nagyon sok férfi dohányzik. Az már kevésbé ismert, hogy az érszűkület miatt a dohányzás merevedési zavarokat, meddőségi problémákat is okozhat, ezért azok megelőzésében is nagy szerepe van a dohányzásmentes életmódnak.

A mozgásszegény életmód elhízáshoz, az elhízás pedig cukorbetegséghez, szív- és érrendszeri megbetegedéshez vezethet, de a mozgás hiánya önmagában is fokozza a keringési megbetegedések kialakulásának kockázatát.
Hiba azt hinni, hogy a rendszeres testedzés csak a fiatalok kiváltsága. A rendszeres mozgásra minden életkorban szükség van, mivel az jó hatással van a szív- és a tüdő teljesítőképességére, csökkenti a vérnyomást, a vérben lévő káros zsírsavak mennyiségét. A rendszeres mozgás jó hatású a férfi nemi hormonok termelődésére, ezáltal a nemzőképesség csökkenést, a férfi hormonhiányos állapot kialakulását is segít megelőzni.

A környezetünk állapota igen nagy befolyással van egészségünkre. A környezetet szennyező anyagok nem csak a növény- és állatvilágra, hanem – a levegőből, a táplálkozással a szervezetünkbe bejutva, beépülve – az emberi egészségre is káros hatással vannak. Az ivóvizekben pl. több olyan káros szennyező anyag van, amelyet ki lehet szűrni, ám ennek ellenére szennyezés következtében maradhatnak benne olyan vegyi molekulák, melyek az emberi szervezetben felhalmozódva hosszútávon káros hatással lehetnek a testi- és az ivarsejtekre. Ilyenek pl. az un. hormonháztartást befolyásoló anyagok (endocrin disrupting chemicals – EDCs), melyek képesek módosítani a szervezet hormonháztartását és ezáltal károsítják az érintettek egészségét, megtermékenyítő képességét. A káros anyagok nem csak közvetlenül az ivóvízből, hanem az azt fogyasztó állatok húsának fogyasztásával is bejuthatnak az emberi szervezetbe. Súlyos gondokat okozhat a légszennyezés is. A rengeteg káros anyag az ipari tevékenység, a városi közlekedés okozta légszennyezés során kerül a levegőbe. A légszennyezés légúti -, allergiás megbetegedéseket okozhat az emberi szervezetben, sőt, akár az anyaméhben lévő magzatot is károsíthatja.
A környezetszennyezés káros hatásait nehéz elkerülnünk, de az egészségtudatos életmóddal, valamint a környezetszennyező tevékenységek (gépjárművek túlzott használata, szennyező anyagok vízbe juttatása, stb.) tudatos elkerülésével hozzájárulhatunk magunk és környezetünk egészségesebbé tételéhez.

Napjaink aktív embere folyamatosan stresszhatásoknak van kitéve. A folyamatos elvárások a munkahelyen és a családban, az állandó rohanás, a megélhetési hajsza, a konfliktusok mind mind próbára teszik a mai kor férfiját. A stressz gyengíti az immunrendszert, gyomorfekély, magas vérnyomás, cukorbetegség, szívbetegség alakulhat ki, csökkennek a nemi funkciók is.
A stresszhelyzetek elkerülése a modernkori férfiak számára gyakorlatilag lehetetlen, de meg lehet tanulni olyan konfliktuskezelő technikákat, melyek segítségével a károsító pszichés terhelés lecsökkenthető. A testedzés, a rendszeres pihenés szintén jó hatású, a szabadgyökök károsító hatásainak ellensúlyozása céljából pedig az egészséges, vitaminokban és gyökfogókban dús étrend segíthet.

A helyes táplálkozáshoz számos táplálék-összetevő és azok helyes egyensúlya szükséges. A jól megválasztott étrendnek – az alapvető táplálási funkción túl – egészség- és jó közérzet megőrző funkciója is van. A szakirodalomban ezt nevezik járulékos értéknek (added value).
A kutatások több egyértelmű összefüggést mutattak ki az élelmiszerek és az élelmiszer-összetevők, valamint a csökkent megbetegedési kockázatok között. A mai kor férfija számára a tudatosan helyes táplálkozás a rost- és vitamindús, alacsony zsír- és cukortartalmú ételek fogyasztását jelenti. A zsír- és szénhidrátdús étrend elhízáshoz, cukorbetegséghez, szív- és érrendszeri betegséghez vezethet, a vitaminhiány pedig fáradékonyságot, depressziót okozhat. Bizonyos vitaminok rendszeres, kellő adagban történő szedése csökkentheti a daganatos megbetegedések kialakulásának kockázatát (pl. C-vitamin), az E-vitamin a B6- és a B12-vitamin hozzájárulhat a szívinfarktus és agyvérzés megelőzéséhez. Nem csak a vitaminoknak, hanem bizonyos, az étkezéssel a szervezetbe juttatott ásványi anyagoknak (pl. calcium, magnezium), mikroelemeknek (pl. réz, szelén) is ismert az emberi sejtek működésében kifejtett jótékony hatása.
Ezek mellett újabban egyre nagyobb jelentőséget tulajdonítanak az úgynevezett bioaktív anyagoknak. Ezek, a bizonyos növényi eredetű élelmiszerekben előforduló anyagok képesek a sejtpusztító, rákkeltő szabadgyököket semlegesíteni és elősegítik a káros anyagok szervezetből való kiválasztását. A legfontosabb bioaktív anyagok a karotinoidok (pl. a paradicsomban lévő likopin), a terpének (pl. citrus-olaj), a fokhagymában előforduló szulfidok és a vörösborban, szőlőben lévő polifenolok (pl. resveratol). Fontos, hogy a különböző vitaminokat, ásványi anyagokat, mikroelemeket tartalmazó étrend-kiegészítőket csak meghatározott adagban, a vegyes, jól összeállított étrend kiegészítéseként alkalmazzuk, valamint pl. a vörösbor fogyasztását se vigyük túlzásba a benne lévő hasznos anyagokra való hivatkozással.